Страничка программы для творческого развития ваших деток. Программа "Раскрась-ка!" v.5.0 содержит в своей коллекции тысячи оригинальных рисунков: азбуки, лабиринты, мандалы и другие картинки для раскрашивания и не только. Качайте бесплатно. Программа
Огромный выбор раскрасок для детей всех возрастов. Распечатывайте и скачивайте бесплатно. Регулярное обновление коллекции, здесь всегда вас ждет что-то новое! Мультфильмы и азбуки, сказки-раскраски, открытки-раскраски и многое другое. Распечатать и с
Супер-раскраски настоящая находка для совместного творчества с ребенком. Раскраска состоит из нескольких элементов, которые необходимо распечатать и склеить в единое целое. После раскрашивания картина украсит детскую комнату. Раскраски А-3, А-2 и А-1
Flash-раскраски онлайн, так же можно скачать флешки к себе на компьютер и раскрашивать оффлайн. Большой выбор флеш-игрушек. Азбука, сказки, мультяшки, машинки и другая техника.
- Аватарки для социальных сетей
- Анимашки
- Цветные фоторамки
- Старые открытки
- Развивающие картинки
- Азбуки
- Расписания уроков
- Режим дня и множество других интересностей найдете в разделе "Цветные картинки".
В этом разделе можно бесплатно скачать и распечатать стегазеты к праздникам
- День рождения
- С новым годом
- 8 марта
- С юбилеем
- Профессиональные праздники
- Выпускной
- День учителя
- День знаний
- День победы
- Стихи к 1 сентября
- Cтихи к дню учителя
- Стихи к новому году
- Стихи к праздникам
- Стихи к 8 марта
- Стихи к последнему звонку
- Стихи к дню защитника отечества
- Стихи к выпускному
Предлагаем вашему вниманию новинку - "Настенные кроссворды". Эти кроссворды предназначены для коллективного разгадывания. Кроссворд состоит из нескольких листов формата а-4, которые нужно распечатать и склеить в одно целое. Вешаем на стену и решаем
Как научить ребенка самостоятельно и правильно одеваться, Какие мультики следует давать смотреть детям, Учим ребенка плавать, Кнут и пряник, Темперамент ребенка,
Детская обувь должна быть качественной, детская обувь должна быть ортопедической. Варианты интерьера детской комнаты. Развиваемся играя - Конструктор Lego. Наряжаем в платья девочек дошкольного возраста. Игрушки и другие детские товары из Китая. Детс
Дети выходного дня. Игрушки для девочек. Каким должен быть торт для ребенка? Нужно ли ребёнку на день рождения устраивать пышную вечеринку? Фантастический мир прямо в центре Москвы.
Психические проблемы школьников и подростков. Лечение периодонтита и пульпита у дошкольников. Почему не следует лечить детей во «взрослых» стоматологических клиниках. Профилактика вирусных заболеваний у детей. Почему необходимо кормить ребёнка грудью
Партнерские программы для детских и женских сайтов.
Каждый вэбмастер рано или поздно задумывается над тем как монетизировать свой сайт. Не являются исключением и детские ресурсы. В этой статье хочу порекомендовать несколько партнерских программ детс
Развивающие игры для малышей. Критерии выбора. Ищем таланты (что именно дадут те или иные кружки вашему ребенку). Как протестировать ребёнка на предрасположенность к спорту? С какого возраста нужно отдавать ребёнка учиться? Развивающие игры для детей
Детская обувь для школы - родителям на заметку, «Школьные» факторы сколиоза у детей, Как подготовить первоклашку к школе, Готов ли ваш ребенок к школе? Последний звонок,
Осанка не только определяет физическое совершенство и внешнюю привлекательность человека, правильная осанка – это еще и наилучшие условия для работы внутренних органов и общего функционирования организма. Искривление позвоночника вправо или влево от оси называется сколиозом.
И это не просто внешний физический дефект, сколиоз может стать источником серьезных проблем со здоровьем. Поэтому профилактика сколиоза имеет важное значение. Особенно это важно для школьников. Это возраст, когда идет активный рост и формирование всего организма ребенка. И в это время ребенок вынужден много времени проводить в сидячем положении.
Вообще сколиоз может появиться в любой момент до 18 лет, когда формируется позвоночник ребенка. Но с началом школьной жизни факторы риска для формирования сколиоза растут. В сидячем положении человек более ограничен в своих движения, чем, когда он стоит или лежит. Плюс реалии современной жизни, когда дети все больше времени проводят за экранами различных устройств и все меньше занимаются активными подвижными играми на воздухе. Вся эта нагрузка тяжким бременем ложится на плечи ребенка.
В норме позвоночник человека искривлен, но эти искривления идет вперед и назад по отношению к оси, любые боковые искривления недопустимы и считаются отклонением от нормы. Заподозрить сколиоз можно при следующих симптомах:
видимая деформация позвоночника. Для этого достаточно поставить ребенка прямо и оценить расположение плечей и лопаток относительно друг друга.
изменение грудной клетки, с той стороны, где идет выпячивание позвоночника, будут выпирать ребра.
поскольку идет патологическое напряжение мышц, то в области поясницы может формироваться мышечный валик.
Кроме того, возможны неочевидные проявления сколиоза, такие как плоскостопие, укорочение одной из ног, нарушение работы внутренних органов, поражение головного мозга на фоне нарушения кровоснабжения.
Для того, чтобы избежать столь негативного влияния на организм ребенка, необходимо с самого раннего возраста организовать профилактику сколиоза, укрепив ее при достижении школьного возраста. При поступлении в школу это должны быть следующие мероприятия:
правильно выбирать ранец. Неравномерное распределение веса учебных принадлежностей в сумке – это первый шаг к сколиозу;
не позволять ребенку долго сидеть в одной позе. Если в школе ребенок вынужденно сидит по 40 минут, потому что такова длительность уроков, то дома совсем необязательно заставлять его высиживать. Небольшие перерывы каждые 15-20 минут не только благотворно повлияют на осанку, но и помогут снять психологическое напряжение, что положительно влияет на мышление и внимание ребенка
даже сидя, можно делать упражнения, например, переставлять стопы, нужно приучить ребенка выполнять такие действия;
правильная мебель в детской ребенка обязательно и в школе, желательно, поскольку мы не всегда может повлиять на то, какая мебель приобретается школой. Правильная мебель должна обеспечивать идеальную осанку – прямую спину, ноги под углом 90 градусов, никаких висящих стоп и сползаний по сидению, расстояние от глаз до поверхности стола не менее 30 сантиметров;
висение на турнике – это отличный способ снять нагрузку с позвоночника, поэтому желательно, чтобы дома был оборудован турник или шведская стенка;
хороший матрас, желательно ортопедический, ведь в постели ребенок проводит не менее 8 часов в сутки и в это время ему нужно обеспечить максимальный комфорт;
активные игры и спортивная нагрузка;
упражнения, которые позволяют разгрузить позвоночник. Такой комплекс упражнений можно посмотреть в интернете, а можно проконсультироваться с тренером, чтобы он подобрал оптимальный набор упражнений.
Такая профилактика сколиоза не только убережет позвоночник вашего школьника от чрезмерных нагрузок, но и обеспечит ему красивую осанку в будущем, а значит и поможет сохранить здоровье.