Первые моменты в жизни малыша: прогулки

Первая прогулка с малюткой - невероятное и волнующее событие. Но с какого дня после выписки гулять с новорожденным и сколько времени? Как одевать ребенка, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко? Ответы на распространенные вопросы, приведенные ниже, предостерегут вас от неверных шагов.

Когда начинать гулять?

Выходите на прогулки с малышом на восьмой день его жизни. Не забывайте о подгузнике, на улице без него не обойтись, ведь малыш должен быть в сухомй одежде. Подобрать высококачественные японские подгузники соответсвующего размера можно на https://vinni.kz/catalog/podguzniki/. Высокотехнологичные японские подгузники не соприкасаються полностью с кожей малыша, а делают это точечно, позволяя ей дышать и предотвращая возникновение опрелостей, при этом превосходно впитывают влагу. Начинайте прогулки с длительности в 15 минут. Ежедневно увеличивайте время нахождения на улице, пока продолжительность прогулок не составит 3 часа в день. Это касается летних теплых дней, когда погода способствует длительному пребыванию на свежем воздухе.

В жаркую погоду гуляйте до 10 утра или после 4 вечера, чтобы не перегреть новорожденного.

Зимние прогулки должны длиться меньше. Гуляйте до тех пор, пока крохе комфортно и тепло, но не более 2 часов. Периодически проверяйте его ручки.

При температуре ниже -10 градусов останьтесь дома или организуйте малышу на балконе дневной сон.

Важно: оставляйте малыша спать на балконе без присмотра, пока он не научится самостоятельно вставать на четвереньки или садиться.

Как одевать малютку?

Собираясь на прогулку, сначала одевайтесь сами, и только после этого одевайте ребенка. В противном случае он вспотеет и перегреется до выхода на улицу.

Одевайте малютку так, как одеваетесь сами. Добавьте еще один слой одежды. На всякий случай прихватите с собой детское одеяльце.

Помните: перегрев также опасен, как и переохлаждение. Крохе должно быть тепло в одежде, но не жарко.

Где и когда гулять?

Гуляйте с ребенком в промежутках между приемами пищи. Так вы продлите время совместных прогулок и улучшите сон малыша. Выбирайте для прогулок скверы и парки, чтобы дышать свежим воздухом.

И не забывайте сами наслаждаться прогулкой!