Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:

Преодоление кризиса и депрессии

Преодоление депрессии
полная версия


Включая телевизор, мы попадаем в поток информации, большая часть которой негативна и агрессивна. В таких случаях мы вдруг остро осознаем, что и в нашей жизни всё выглядит далеко не блестяще. Разочарования, падения, неудачи, потери. Как следствие, появляется неудовлетворенность собой, теряется интерес к активной жизни. Мы замыкаемся в себе, чувство одиночества тяготит. Начинает казаться, что неудачи преследуют нас буквально на каждом шагу. Нам всё труднее замечать неповторимую красоту созданного Творцом мира.



Находясь в таком состоянии, мы перестаём гармонировать с окружающим средой, всё чаще в голове прокручивается мысль о личном предназначении. Мы начинаем искать выход из ситуации, думать о том, что нужно сделать, чтобы поменять жизнь. Все обдумав и взвесив, начинаем меняться постепенно и планово: лёгкая утренняя зарядка, правильное питание и вечерние прогулки. Не стоит также забывать про известное народное хорошее средство от депрессии. Дальше – больше: пробежки по утрам, силовые упражнения, вечерний фитнес. Также не стоит забывать периодические масочки, расслабляющие ванны и т.д. День за днём наше общее состояние улучшается, настроение стабильно хорошее, на работе начались подвижки, перемены к лучшему. Это значит, что пришло время серьёзно заняться своим внешним видом и здоровьем. Женщины, чтобы окончательно избавится от безразличия к своей внешности и неудовлетворенности, могут воспользоваться старым, но эффективным приемом – полистать каталоги. В них вы найдете актуальные рекомендации по уходу за собой от известных специалистов и знатоков красоты, доброжелательных и позитивных людей. Они помогут преобразиться так, что это заметят не только близкие и соседи, но и все сослуживцы, подчиненные или компаньоны по бизнесу.


Теперь надо упорядочить, привести в систему свою жизнь. Пробовали завести небольшой, красивый блокнот, планировать события и мероприятия, записывать туда все хорошее, что произошло за день вокруг вас? Например, какие красивые цветы растут возле вашего дома. Или какая ритмичная песня звучала в телепередаче. Как доброжелательно улыбнулся вам в кафе симпатичный молодой человек. Или какие хорошие решения были предложены вами на рабочем совещании». Фиксируя положительные моменты своей жизни, через некоторое время вы удивитесь, сколько интересного и важного происходит вокруг. И насколько жизнь хороша, если видеть все положительные моменты и не концентрироваться на негативе.


Интерес к жизни вернется к вам после затяжного кризиса, вы будете пребывать в хорошем настроении, делать успехи в карьере. Улыбаться другим людям в подобающих ситуациях, располагая к себе не только друзей и знакомых, сослуживцев и компаньонов, но и людей незнакомых, которые вам симпатичны. Если вы предприниматель – этот подъём даст вам полезные для вашего бизнеса контакты и деловые связи, расширение клиентской базы.





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал