Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:

Боязнь измены. 5 главных советов, как ее побороть

Боязнь измены. 5 главных советов, как ее побороть
полная версия


Вступая в брак или романтические отношения, человек сталкивается с таким неприятным чувством, как страх измены. Причины для этого бывают разные. Людям, однажды пережившим такие неприятности, в дальнейшем трудно построить новые отношения. Но не стоит опускать руки, и позволять негативным эмоциям брать верх. Чтобы разобраться в себе и побороть боязнь предательства, следует рассмотреть следующие рекомендации.




  1. Осознать и понять причину страха. Покопайтесь в себе и выявите основания для переживаний. Важно понять, что бессмысленный страх, влияет на состояние здоровья. Испытывая боязнь, человек подвергается стрессу. Впоследствии возможны депрессии и панические атаки.

  2. Не будьте требовательны к себе. Старайтесь заботиться и ухаживать за собой. Придумайте занятие, которое позволит почувствовать счастье. Пусть эта маленькая радость будет собственной. Это позволит не чувствовать зависимость от партнера. Позволяйте себе отдыхать. Здоровый сон и отдых, позволит чувствовать себя бодрым и полным уверенности. Дарите себе незначительные радости, например, купите новую книгу, элемент одежды, что-то вкусное, проведите время, развлекаясь в компьютерные игры мейкеры, делая макияж, подбирая новый стиль в моде, посмотрите интересный фильм. Эти приятности позволят поднять боевой дух и не думать о плохом.

  3. Поделитесь своими переживаниями. Не стоит подавлять и запирать свои чувства в клетку, иначе они могут вырваться наружу в неподходящий момент. Расскажите своей половинке о ваших страхах, поговорите об этом. Пусть он знает, как себя не надо вести и что может послужить поводом для таких ощущений. Понимающий человек, всегда поддержит и поможет найти выход из ситуации.

  4. Не сравнивайте. Если в детстве пережили развод родителей из-за измены одного из них, или было до этого предательство любимого человека, не стоит все навешивать на теперешнего партнера. Перестаньте утверждать, что все мужчины одинаковы или бабник, это достаточно неприятное сравнение, которое портит отношения между людьми. Будьте сдержаны, выражая свое мнение по этому поводу. Постарайтесь увидеть хорошее в партнере и оценивайте за собственные поступки, а не за действия другого человека.

  5. Посетите психолога. Если страх измены доходит границ абсурда, и отношения находятся на грани разрыва, стоит сходить на консультацию к специалисту. Нередко такая помощь, является панацеей для страдающего человека.





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109  


Как помочь ребенку при насморке
"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал