Страничка программы для творческого развития ваших деток. Программа "Раскрась-ка!" v.5.0 содержит в своей коллекции тысячи оригинальных рисунков: азбуки, лабиринты, мандалы и другие картинки для раскрашивания и не только. Качайте бесплатно. Программа
Огромный выбор раскрасок для детей всех возрастов. Распечатывайте и скачивайте бесплатно. Регулярное обновление коллекции, здесь всегда вас ждет что-то новое! Мультфильмы и азбуки, сказки-раскраски, открытки-раскраски и многое другое. Распечатать и с
Супер-раскраски настоящая находка для совместного творчества с ребенком. Раскраска состоит из нескольких элементов, которые необходимо распечатать и склеить в единое целое. После раскрашивания картина украсит детскую комнату. Раскраски А-3, А-2 и А-1
Flash-раскраски онлайн, так же можно скачать флешки к себе на компьютер и раскрашивать оффлайн. Большой выбор флеш-игрушек. Азбука, сказки, мультяшки, машинки и другая техника.
- Аватарки для социальных сетей
- Анимашки
- Цветные фоторамки
- Старые открытки
- Развивающие картинки
- Азбуки
- Расписания уроков
- Режим дня и множество других интересностей найдете в разделе "Цветные картинки".
В этом разделе можно бесплатно скачать и распечатать стегазеты к праздникам
- День рождения
- С новым годом
- 8 марта
- С юбилеем
- Профессиональные праздники
- Выпускной
- День учителя
- День знаний
- День победы
- Стихи к 1 сентября
- Cтихи к дню учителя
- Стихи к новому году
- Стихи к праздникам
- Стихи к 8 марта
- Стихи к последнему звонку
- Стихи к дню защитника отечества
- Стихи к выпускному
Предлагаем вашему вниманию новинку - "Настенные кроссворды". Эти кроссворды предназначены для коллективного разгадывания. Кроссворд состоит из нескольких листов формата а-4, которые нужно распечатать и склеить в одно целое. Вешаем на стену и решаем
Как научить ребенка самостоятельно и правильно одеваться, Какие мультики следует давать смотреть детям, Учим ребенка плавать, Кнут и пряник, Темперамент ребенка,
Детская обувь должна быть качественной, детская обувь должна быть ортопедической. Варианты интерьера детской комнаты. Развиваемся играя - Конструктор Lego. Наряжаем в платья девочек дошкольного возраста. Игрушки и другие детские товары из Китая. Детс
Дети выходного дня. Игрушки для девочек. Каким должен быть торт для ребенка? Нужно ли ребёнку на день рождения устраивать пышную вечеринку? Фантастический мир прямо в центре Москвы.
Психические проблемы школьников и подростков. Лечение периодонтита и пульпита у дошкольников. Почему не следует лечить детей во «взрослых» стоматологических клиниках. Профилактика вирусных заболеваний у детей. Почему необходимо кормить ребёнка грудью
Партнерские программы для детских и женских сайтов.
Каждый вэбмастер рано или поздно задумывается над тем как монетизировать свой сайт. Не являются исключением и детские ресурсы. В этой статье хочу порекомендовать несколько партнерских программ детс
Развивающие игры для малышей. Критерии выбора. Ищем таланты (что именно дадут те или иные кружки вашему ребенку). Как протестировать ребёнка на предрасположенность к спорту? С какого возраста нужно отдавать ребёнка учиться? Развивающие игры для детей
Детская обувь для школы - родителям на заметку, «Школьные» факторы сколиоза у детей, Как подготовить первоклашку к школе, Готов ли ваш ребенок к школе? Последний звонок,
Период ожидания ребенка – время, когда организм мобилизует все ресурсы для успешного вынашивания плода и нормального функционирования внутренних систем. Чтобы помочь телу, необходимо поддержать его грамотно подобранной программой спортивных нагрузок. Плавание в бассейне станет идеальным вариантом безопасной и эффективной физкультуры.
Польза плавания для беременных
Рекомендации врачей посещать бассейн во время беременности небезосновательны. Практика доказала несомненную пользу регулярного плавания как для самой будущей мамы, так и для ребенка. В чем же она состоит?
Плавание обеспечивает организму беременной женщины оптимальный уровень физической нагрузки. Мышцы получают необходимую тренировку без риска перенапряжения.
Регулярные занятия в бассейне для беременных укрепляют спину, позволяя сохранить ее здоровье и избежать возникновения болезненных ощущений.
Занятия в бассейне благотворны для иммунитета женщины и ее еще не родившегося ребенка.
Плавание – великолепный антидепрессант, помогающий бороться с не редкими для беременных приступами хандры.
Спортивные занятия дают возможность будущей маме не набирать лишний вес, а значит, быстрее и легче прийти в форму после родов.
Тренировки в бассейне благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, тренируя сердечную мышцу, улучшая кровообращения и снижая риск варикоза и отеков.
Плавание тренирует дыхательную систему, что особенно важно для благополучных и легких родов.
А по окончании беременности занятия плаванием помогут женщине быстрее вернуть тонус. Посещать тренировки можно вместе с ребенком – педиатры уверенно рекомендуют плавание для детей от 1 года и старше.
Противопоказания к плаванию для беременных
Несмотря на очевидную пользу плавания для женщин в период беременности, в ряде случаев от него стоит отказаться. Посещение бассейна в период ожидания ребенка не рекомендуется в следующих ситуациях:
угроза прерывания беременности;
предлежание плаценты;
нехорошее самочувствие, проблемы с давлением и прочее.
Если специалист даст зеленый свет для плавательных процедур, можно приступать к занятиям по специальной программе для беременных. Современные спортивные клубы готовы предложить занятия как индивидуального, так и группового формата. Ориентируйтесь на собственные желания и психологический настрой. При выборе заведения отдавайте предпочтение только качественным фитнес-центрам, обеспечивающим высокий уровень санитарно-гигиенической безопасности бассейна.