Как выбрать детскую смесь по составу, советы от опытных педиатров

Состав молочной смеси для детского питания — определяющая характеристика при выборе. От того, насколько правильно подобрана смесь, зависит развитие ребенка, причем не только физическое, но и умственное

Состав молочной смеси для детского питания — определяющая характеристика при выборе. От того, насколько правильно подобрана смесь, зависит развитие ребенка, причем не только физическое, но и умственное. Перечень ингредиентов на упаковке может сказать очень многое. Разобраться в основных параметрах не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Соответствие нормам

Детские молочные смеси не появляются на прилавках просто так. Вначале они должны быть одобрены соответствующими организациями, от ВОЗ до Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. Информация об этом обязательно должна быть указана на упаковке.

Соответствие возрасту ребенка

В разном возрасте у ребенка разные потребности в питательных веществах и разные возможности по их усвоению. Поэтому обязательно нужно обращать внимание, на какой возраст рассчитано детское питание. Встречаются три варианта:

• для детей от 0 до 6 месяцев — маркировка «1»;


• для детей от 6 до 12 месяцев — «2»;


• для детей от рождения до 12 месяцев.

Содержание белков

Белки — основа детского питания, однако неверно думать, что чем больше белков в смеси, тем лучше. Для ребенка до 6 месяцев содержание белков не должно превышать 1,4 г/л, а для ребенка от 6 месяцев до года — 2 г/л, иначе создается чрезмерная нагрузка на выводящую систему.

Не менее важно правильное соотношение сывороточных белков и казеина. Оно должно составлять 60:40 для детей до 6 месяцев, и 50:50 для детей от полугода.

Содержание углеводов

В грудном молоке источником энергии является лактоза. Поэтому предпочтение при выборе молочной смеси следует отдавать таким, которые также содержат лактозу.

Содержание жиров

Значение этого параметра сложно переоценить, ведь жиры отвечают за процессы развития большинства систем растущего организма. Молочная смесь обязательно должна содержать:

• линолевую кислоту;


• полиненасыщенные жирные кислоты.

В качестве источника пальмитиновой кислоты в смеси могут добавлять пальмовое масло. Этого вещества в составе лучше избегать, однако нельзя забывать, что сама пальмитиновая кислота все-таки должна присутствовать в молочной смеси.

Полезные вещества

Для нормального пищеварения необходимы пре- и пробиотики, для роста и развития — нуклеотиды, L-карнитин, таурин, витамины и минералы, лютеин. О том, какую функцию они выполняют в организме — подробнее тут. По ссылке вы найдете комментарии и советы по выбору смеси от эксперта по детскому питанию, а также пример бережной смеси для здорового питания, основанной на новейших научных разработках и уже прошедшей проверку на опыте многих мам и малышей.