Какие качества воспитывает художественная гимнастика?

Выносливость, ответственность и дисциплинированность – это лишь некоторые качества, которые воспитывает художественная гимнастика. Чтобы добиться успехов в этом виде спорта, необходимо начать занятия с самого раннего возраста.

В большинство студий и секций принимают девочек от 3 до 6 лет, в которых художественная гимнастика воспитывает целый ряд полезных качеств. О том, каких именно, подробнее рассказывают ведущие консультанты российского интернет-магазина Winner Store.

Польза занятий художественной гимнастикой

Художественная гимнастика – это не только красивый, но и полезный вид спорта. Он способствует укреплению дыхательной, сердечнососудистой и опорно-двигательной систем. Регулярные занятия прорабатывают и укрепляют все группы мышц, развивая эластичность и упругость всего тела.

Уже через несколько месяцев тренировок заметно меняется и осанка, и походка: они становятся более грациозными, женственными и утонченными. Гимнастика способствует правильному и гармоничному развитию детского тела.

Качества, которые развивает художественная гимнастика:

• сила воли,


• стойкость к физическим нагрузкам,


• стрессоустойчивость,


• ответственность и дисциплинированность,


• коммуникабельность,


• музыкальные и артистичные способности,


• двигательная и зрительная память,


• ловкость,


• скорость реакции и др.

В чем другие преимущества тренировок?

Одно из преимуществ художественной гимнастики – это эстетическое развитие. Девочки, посещающие занятия, умеют управлять собственным телом, психологически раскрепощены и чувствуют музыку. У гимнасток всегда правильная и гордая осанка, при этом они умеют преподнести себя в любом кругу – нежная улыбка, разворот плеча, наклон головы. Каждый жест – это всегда красиво, уверенно и изящно.

Все это очень важно для юной гимнастки как для будущей девушки и женщины. Они обретают неповторимое умение чувствовать себя уверенно, вне зависимости от ситуации. Более того, для всех родителей важно знать, что в сложный и переходный возраст, их ребенок занимается спортом, тренируя собственный разум, тело и силу воли.

Художественная гимнастика имеет огромное значение в формировании характера. Девочки становятся работоспособными, ответственными и целеустремленными. Они легко ставят и достигают свои цели, поскольку устойчивы к любым нагрузкам. Помните, что занятия художественной гимнастикой – это отличная возможность для каждой девочки обрести уверенность в себе и своих действиях!

Источник: https://winnerstore.ru/polza-hudozhestvennoj-gimnastiki/.