Психические проблемы школьников и подростков

У детей часто не хватает мужества самим рассказать о своих проблемах, потому что они боятся, чтобы их не осмеяли.
Родители должны иметь холодную голову в кризисных ситуациях и не впадать в панику из-за мелочей. Рассматривайте повседневные проблемы ребенка, а не как бремя, а как задачи, часть своего жизненного предназначения, если хотите.  Так и в самих детях вы  разовьете с детства к здоровую уверенность в собственных силах.  Родители должны учить, что это хорошо и важно - взять на себя ответственность, выполнять обязательства и принимать трудные задачи. Вы всегда можете получить помощь, если не справитесь с ними.
Занимайтесь совместными покупками подарков для друзей и знакомых, выбором подарочных сертификатов, подготовкой к школе и едой, это хорошо  для здоровья и душевного отдыха. Такие ритуалы - прекрасная возможность родителей и детей  быть рядом в непринужденной обстановке. В таких семьях между родителями и детьми складываются доверительные отношения. Прекрасный заряд энергии на всю неделю даёт пешая прогулка в воскресенье по парку или походе в бассейн, который кроме заряда бодрости и здоровья дарит родителям и детям взаимное общение.  Подготовка к праздничным мероприятиям в школе: Хэллоуину, Новому Году, рождеству. Совместное изготовление карнавальных костюмов, масок и других подделок из папье-маше, природных материалов. Испечь с детьми печенье на школьную ярмарку, раскрасить белую футболку акриловыми красками, вся эта нехитрая деятельность гармонизирует бытие подростка в окружающем мире, наполняет существование смыслом и радостью, что само по себе лучшее лекарство орт психических болезней.

Современные дети не так любят движение как их родители и пращуры, их нужно немного  подтолкнуть к физической активности. К счастью,  в городах предлагается большой выбор спортивных секций, начиная от  аква-гимнастики, заканчивая бадминтоном и стрельбой из лука. Нервным и чувствительным детям могут помешать чувствовать радость дисциплина и жесткие требования и команды в спорте. Поэтому при выборе спортивных секций лучше не нагружать детей олимпийской серьезной подготовкой, а выбрать мягкие, оздоровительные виды спорта.