О токсикозе

Дети, как говорится, - цветы жизни, и беременность – чудо практически для каждой женщины. Правда, зачастую это оно сопровождается не совсем приятными вещами. Например, многих женщин в течение первых трёх месяцев мучает токсикоз. Возможно ли его предотвратить, откуда он берётся, как бороться с токсикозом. Эти вопросы мучают многих будущих мам. Давайте разбираться.

Что такое токсикоз?

Симптомы токсикоза знакомы многим женщинам в положении. Они обычно сводятся к тошноте, рвоте, слюнотечению, общему угнетённому состоянию, изменяются вкусовые предпочтения и обоняние, уменьшается масса тела.

В норме тошнота появляется примерно два-три раза за сутки, обычно утром. И обычно к 12 -13 неделе симптомы практически полностью исчезают. Однако это не у всех, у некоторых будущих мама токсикоз наблюдается вплоть до 17 недели.

Степени тяжести

Специалисты выделяют три степени тяжести токсикоза:

1. Легкий. В этом случае рвота наблюдается до 5 раз в день, обычно бывает натощак, может быть вызвана неприятным запахом, кроме того снижается аппетит, но потери веса нет;


2. Средний. Рвота от 5 до 10 раз в течение суток, при этом она может не зависеть от приёма пищи, есть слабость и головокружение, снижается незначительно артериальное давление, за месяц потеря в весе составляет в пределах 2-3 килограмм;


3. Тяжёлый. Рвота может быть до 20 раз за сутки, что может вызывать обезвоживание организма и сильное похудание, повышение температуры тела, учащённый пульс, снижение артериального давления.

Опасен ли токсикоз для ребёнка? В зависимости от степени. Первые две – безопасны и встречаются достаточно часто, но тяжёлый токсикоз угрожает и маме и малышу. В этом случае необходимо срочное лечение. Иногда ставится вопрос о сохранении беременности.

Что делать при токсикозе?

Что делать при токсикозе при беременности? Этот вопрос задают многие беременные женщины. Медикаментозного лечения можно избежать, воспользуйтесь народными средствами, конечно, они могут и полностью не удалить все симптомы, но облегчить состояние в силах. Итак, вот несколько советов:

• Утром не стоит сразу вставать, попросите кого-нибудь принести вам в постель тёплый чай и сухарики. Это повысит уровень сахара в крови;


• Ешьте поменьше, но чаще. Принимайте пищу понемногу в течение дня. Налегайте на сухофрукты, особенно на курагу, которая поможет нормализовать уровень калия в организме. Для того чтобы успокоить желудок советуют заваривать слабый настой имбиря;


• Больше пейте. Больше воды, сока, травяных чаёв;


• Избегайте резких запахов, помните, что нос реагирует на всё намного чувствительнее, чем до беременности;


• Регулярно проваривайте помещения;


• Вам очень полезен послеобеденный сон, старайтесь делать это хотя бы по выходным;


• Двигайтесь как можно больше. Двигательная активность стимулирует обменные процессы в организме.

Следуйте этим несложным советам, и первые три месяца пройдут легко и незаметно.