Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:

Для развития гибкости детям необходимы спортивные батуты и «шведские стенки»
Для развития гибкости детям необходимы спортивные батуты и «шведские стенки»
полная версия


Дети дошкольного, а также младшего школьного возраста очень быстро развиваются. Особенно это касается отдельных показателей: гибкость, координация движений, быстрота и некоторых других. Отмечено, что подвижность суставов и позвоночника у детей в разном возрасте развивается неравномерно.


Например, подвижность позвоночника у мальчиков усиленно увеличивается с 7 до 14 лет, при этом у девочек – до 12 лет, а тазобедренного сустава у мальчиков активно растет с 7 до 10 лет. Именно младший школьный возраст считается самым благоприятным для развития гибкости и других физических способностей, в том числе ловкости и скорости. Но как этого добиться, ведь не всегда имеется возможность отдать ребенка в спортивную секцию? Отличным подспорьем в этой ситуации станет использование в домашних условиях всевозможных тренажеров. Итак, что именно стоит оборудовать в доме для того чтобы ребенок смог полноценно физически развиваться?


На отечественном рынке самым распространенным элементом для обустройства детского спортивного угла является «шведская стенка». Это лестница с дополнительным набором аксессуаров, позволяющих ребенку выполнять целый ряд физических упражнений. Как правило, «шведская стенка» при минимальном функционале состоит из вертикальной лестницы с вращающимися поручнями, штанги и каната наверху, а также роликового основания для массажного эффекта внизу. Вся конструкция надежно крепится к стене. Сейчас продаются модели намного разнообразнее и могут включать всевозможные дополнительные приспособления, в том числе горку, кольца, сетку и другие аксессуары. При выборе стоит ориентироваться не только на свободное пространство в жилище, но и на тот возраст, для которого оборудование предназначено. Покупать «на вырост», значит подвергать опасности здоровье или даже жизнь ребенка.


Для развития гибкости и ловкости отлично подойдут спортивные батуты для детей. Существует несколько вариантов этого изделия, различающиеся конструкциями. Надувные батуты скорее подойду для малышей и детей дошкольного возраста. Они помогут в развитии координации и вестибулярного аппарата. Для детей младшего среднего возраста идеальным вариантом станут пружинные батуты. Если имеется возможность, то лучше купить детский батут с защитной сеткой. Лишние меры безопасности помогут избежать возможных травм.


Силу и выносливость у детей можно легко развивать с помощью рукохода. Горизонтальная лестница должна быть не очень высокой и с удобным расстоянием между перекладинами. Некоторые производители выпускают рукоходы с возможностью изменения высоты.


В большом разнообразии представлены на рынке отдельные элементы от «шведской стенки». Можно комбинировать различные тренажерные комплексы, поскольку часто они все смогут поместиться в детской комнате. Прежде чем непосредственно купить спортивный батут или «шведскую стенку» нужно обязательно выделить необходимое свободное пространство и учесть расстояние от комплекса до стены, шкафа или другого потенциально опасного объекта во время проведения упражнений. Развивая гибкость у ребенка с раннего возраста можно не опасаться в будущем многих привычных заболеваний, в том числе и искривления позвоночника.





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал