Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:
Закалка для малышей: советы родителям
Закаливание ребенка
Большинство современных родителей растят своих детей в тепличных условиях. Неудивительно, что, попав в детский сад, такие дети при первом дуновении ветра подхватывают ОРВИ. Поэтому мамам рекомендуется ещё до того, как кроха начнёт ходить в садик, задуматься о его закалке.

Закаливание ребенка
Специалисты рекомендуют начать родителям закаливаться вместе с малышами. За компанию с мамой и папой малыш соглашается делать что угодно. Но не нужно сразу обращаться к экстренным мерам. Начать правильнее с умывания лица, рук и шеи водой, чуть прохладнее, чем обычно. Каждый день температуру воды нужно понижать на один градус. Это благотворно скажется не только на иммунитете ребёнка, но и на состоянии кожи мамы: холодная вода помогает ей долго сохранять тонус. Также можно проявить инициативу и преложить ввести уроки закаливания в детском саду. Для этого так же можно приобрести у http://www.inter-yug.com оптом полотенца и прочие необходимые аксессуары.
Когда холодные умывания войдут в привычку, можно будет перейти к обтираниям. Для этого нужно после тёплого душа обтирать тело полотенцем, смоченным холодной водой. Лучше всего эту процедуру делать утром, поскольку она хорошо бодрит. Если крохе будет холодно после обтирания (такое бывает поначалу), его можно снова полить тёплой водичкой или растереть сухим полотенцем докрасна.
Уже с годовалого возраста можно практиковать обливания прохладной водой. Но начинать их рекомендуется лишь после того, как кроха привыкнет к обтираниям. Первое обливание следует выполнять водой не холоднее 36 градусов. Раз в 10 дней температуру воды нужно понижать до тех пор, пока она не будет равной 23 градусам.
Закаляться можно и на улице. Во время прогулок нужно одевать ребёнка не слишком тепло, ведь он на улице активно двигается. Нельзя, чтобы кроха потел. Гулять с ребёнком педиатры рекомендуют утром и вечером. Прогулки перед сном помогают детям крепче спать.
Летом малышам нужно позволять бегать босиком. Главное, чтобы он делал это на площадках, где нет ни стёклышек, ни гвоздей.
Отличным способом закалки как для детей, так и для взрослых является плавание в бассейне. Главное, чтобы перед выходом на улицу после плавания малыш успел хорошенько высохнуть.




1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал