Налаживание и сохранение грудного вскармливания

Грудное молоко по праву считается самым лучшим питанием, которое природа создала для ребенка. Оно имеет в своем составе все самые необходимые для младенца вещества. Грудное вскармливание укрепляет эмоциональную связь между ребенком и мамой. Согласитесь, это намного удобнее и выгоднее, чем кормление смесями. Мамино молочко всегда свежее, имеет нужную температуру, не требует какой-либо подготовки. В нем содержатся биологически активные вещества, обеспечивающие защиту детского организма от различных вирусов и инфекций.

Нередко случается так, что у женщины происходит снижение выработки молока. В такие периоды маме нужно набраться терпения и следовать некоторым рекомендациям. И, конечно же, настроиться на положительный результат.

С самого рождения кормите ребенка по требованию, при первых признаках голода, днем и ночью. Ночные кормления лучше всего помогают наладить лактацию. Активное сосание груди ребенком стимулирует выработку молока.

Следует отказаться от пустышки и докармливания из бутылочки. Это может спровоцировать трудности при захвате груди, вследствие чего снижается лактация.

Не рекомендуется вводить прикорм раньше 6 месяцев, иначе ребенок начнет меньше сосать грудь, что также приводит к уменьшению количества молока.

Молодая мама должна полноценно питаться, спать днем, гулять на свежем воздухе. Для более получения более подробной информации о правильном распорядке будующих и молодых мам можно обратиться к помощи специализированных блогово, про них читать тут. Также необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций.

В рационе кормящей женщины обязательно должна присутствовать белковая пища, достаточное количество жидкости, что так же повышает выработку молока. Рекомендуется употреблять теплое питье за 20-30 минут до кормления.

Улучшить лактацию помогает массаж груди и контрастный душ утром и вечером. Также можно приобрести специальные травяные напитки для кормящих женщин. Они не только наладят лактацию, но и укрепят иммунитет мамы и помогут снять эмоциональное напряжение.

Выполняйте эти несложные рекомендации и кормите малыша с удовольствием и как можно дольше!