Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:
Профилактика ОРВИ у детей. Какие полезные привычки стоит привить ребенку? Правильная обувь, одежда.
Профилактика ОРВИ

Для любого родителя вопрос здоровья его ребенка наверняка является приоритетным. Когда сезон простуды и ОРВИ на пороге, хочется, чтобы здоровье малыша было в безопасности. Однако аптечные средства профилактики ОРВИ сегодня достаточно дорогостоящие, а их качество ну очень сомнительное. В таком случае вам помогут простые и доступные методы по профилактике простуды и ОРВИ у детей.


Профилактика ОРВИ и гриппа

  1. Температура воздуха в детской не должна превышать 23°С. Не превращайте ребенка в тепличное растение!

  2. Уличная одежда ребенка должна соответствовать погоде. Это не значит, что с приходом осени необходимо доставать из шкафа шапки и шарфы. Специалисты утверждают, что гораздо опаснее перегрев организма, чем небольшое переохлаждение.

  3. Резиновые сапожки. Приобретите пару такой обуви своему малышу и не забывайте надевать под нее теплые носочки. Как раз ножки ребенка нужно держать в тепле. Плюс для походов в какие-то более официальные места лучше прикупить хорошие демисезонные ботинки для мальчика или девочки, чем сразу при первом похолодании доставать зимнюю обувь. При дождях или влажной погоде Вас выручат сапожки, а при относительно хорошей погоде демисезонные ботиночки будут как раз кстати.

  4. Гулять, гулять и еще раз гулять! Именно свежий воздух, физическая активность стимулирует иммунную систему и поможет дитяти расти здоровым.

  5. Закаливание. Не следует купать ребенка в горячей ванне. Температура воды должна быть не выше 36° С. Постепенно уменьшайте ее на полградуса и постепенно в течении двух-трех месяцев приближайтесь к отметке 30° С. Также, рекомендуется после купания обмывать ножки и ручки ребенка прохладной водой около 25° С.

Кроме того, попробуйте привить ребенку следующие полезные привычки, которые в будущем помогут избежать множества проблем со здоровьем:



  • мыть руки с мылом;

  • чихая, кашляя прикрывать рот;

  • не тереть ручками глаза, не грызть ногти;

  • сморкаться в одноразовые платочки и тут же их выбрасывать;

  • каждый день пить чай с лимоном или шиповником;

  • избегать лишних разговоров и рукопожатий с больными людьми;

  • иметь собственную чашку (желательно и все столовые приборы).

Возьмите на вооружение эти простейшие рекомендации, и пусть ваш ребенок будет здоров!





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал