Страничка программы для творческого развития ваших деток. Программа "Раскрась-ка!" v.5.0 содержит в своей коллекции тысячи оригинальных рисунков: азбуки, лабиринты, мандалы и другие картинки для раскрашивания и не только. Качайте бесплатно. Программа
Огромный выбор раскрасок для детей всех возрастов. Распечатывайте и скачивайте бесплатно. Регулярное обновление коллекции, здесь всегда вас ждет что-то новое! Мультфильмы и азбуки, сказки-раскраски, открытки-раскраски и многое другое. Распечатать и с
Супер-раскраски настоящая находка для совместного творчества с ребенком. Раскраска состоит из нескольких элементов, которые необходимо распечатать и склеить в единое целое. После раскрашивания картина украсит детскую комнату. Раскраски А-3, А-2 и А-1
Flash-раскраски онлайн, так же можно скачать флешки к себе на компьютер и раскрашивать оффлайн. Большой выбор флеш-игрушек. Азбука, сказки, мультяшки, машинки и другая техника.
- Аватарки для социальных сетей
- Анимашки
- Цветные фоторамки
- Старые открытки
- Развивающие картинки
- Азбуки
- Расписания уроков
- Режим дня и множество других интересностей найдете в разделе "Цветные картинки".
В этом разделе можно бесплатно скачать и распечатать стегазеты к праздникам
- День рождения
- С новым годом
- 8 марта
- С юбилеем
- Профессиональные праздники
- Выпускной
- День учителя
- День знаний
- День победы
- Стихи к 1 сентября
- Cтихи к дню учителя
- Стихи к новому году
- Стихи к праздникам
- Стихи к 8 марта
- Стихи к последнему звонку
- Стихи к дню защитника отечества
- Стихи к выпускному
Предлагаем вашему вниманию новинку - "Настенные кроссворды". Эти кроссворды предназначены для коллективного разгадывания. Кроссворд состоит из нескольких листов формата а-4, которые нужно распечатать и склеить в одно целое. Вешаем на стену и решаем
Как научить ребенка самостоятельно и правильно одеваться, Какие мультики следует давать смотреть детям, Учим ребенка плавать, Кнут и пряник, Темперамент ребенка,
Детская обувь должна быть качественной, детская обувь должна быть ортопедической. Варианты интерьера детской комнаты. Развиваемся играя - Конструктор Lego. Наряжаем в платья девочек дошкольного возраста. Игрушки и другие детские товары из Китая. Детс
Дети выходного дня. Игрушки для девочек. Каким должен быть торт для ребенка? Нужно ли ребёнку на день рождения устраивать пышную вечеринку? Фантастический мир прямо в центре Москвы.
Психические проблемы школьников и подростков. Лечение периодонтита и пульпита у дошкольников. Почему не следует лечить детей во «взрослых» стоматологических клиниках. Профилактика вирусных заболеваний у детей. Почему необходимо кормить ребёнка грудью
Партнерские программы для детских и женских сайтов.
Каждый вэбмастер рано или поздно задумывается над тем как монетизировать свой сайт. Не являются исключением и детские ресурсы. В этой статье хочу порекомендовать несколько партнерских программ детс
Развивающие игры для малышей. Критерии выбора. Ищем таланты (что именно дадут те или иные кружки вашему ребенку). Как протестировать ребёнка на предрасположенность к спорту? С какого возраста нужно отдавать ребёнка учиться? Развивающие игры для детей
Детская обувь для школы - родителям на заметку, «Школьные» факторы сколиоза у детей, Как подготовить первоклашку к школе, Готов ли ваш ребенок к школе? Последний звонок,
Наше зрение - это сложнейшая система, с помощью которой мы получаем около 80% информации о внешнем мире. Компьютер, планшеты, телевизор, долгое чтение, кабинетный образ жизни, диеты, нехватка витаминов, курение приводят к ухудшению остроты зрения. Чтобы этого не происходило, необходимы: здоровое питание и гимнастика для глаз.
Начнем с питания. Для коррекции зрения нужно употреблять пищу, богатую витаминами:
1. Витамин А (тыква, зеленый лук, морковь, яблоки, виноград, листья малины, шиповник, черешня, рыбий жир, печень, молочные продукты, икра)
2. Витамины группы В (гречка, орехи, картофель, отруби, рыба, сыр, перец, петрушка, соя)
5. Лютеин (фрукты и овощи красного и оранжевого цветов).
Как выбрать витамины можно узнать на портале ЛС ГЭОТАР. Для достижения положительного результата придется не только полноценно питаться, но и сделать упор на специальную гимнастику для глаз.
Упражнения всегда надо начинать с пальминга (англ. Palm «ладонь»).
Необходимо потереть ладони, а затем прикрыть ими глаза так, чтобы ладони располагались на скулах, а пальцы на лбу. Нужно расслабиться, послушать легкую музыку или подумать о приятном.
Время пальминга минимум 5 минут!
После этого можно приступить к следующим заданиям:
"Начертить" круги глазами сначала по часовой стрелке, затем - против нее.
Быстро-быстро моргать несколько секунд, а затем зажмуриться.
Сначала посмотреть вдаль, потом на кончик носа (повторить несколько раз).
Повторять упражнения необходимо по 5-7 раз. А закончить гимнастику пальмингом.
Если вы поставите перед собой цель - улучшение зрения, будете правильно питаться, делать специальные упражнения для глаз, гулять на свежем воздухе и меньше времени проводить у компьютера и телевизора, ваше зрение непременно улучшится!