Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:
Как укрепить ломкие ногти?
Как укрепить ломкие ногти

Ухоженные и здоровые ногти выглядят очень эффектно. Однако работа по дому или дефицит питательных веществ могут привести к ослаблению ногтей. Заболевания ногтей имеют много разных причин. Это: процесс старения, дефицит кальция, злоупотребление химическими веществами (например, жидкость для снятия лака), слишком частый контакт с моющими средствами или продолжительная работа в воде. Наиболее важным фактором является плохое питание.



Как ухаживать за слабыми и хрупкими ногтями?

Домашний уход за ногтями должен быть регулярным.

Необходимо во время уборки и мытья посуды надевать резиновые перчатки, так как вода и моющие средства вызывают разрушение ногтевой пластины.

Рекомендуется несколько раз в день использовать питательный крем для рук и ногтей.

Следует обогатить рацион продуктами, содержащими витамины группы В (орехи, чечевица, яичный желток, грибы, бананы, печень), желатин, также витамин Е (растительное масло, бобовые, мясо, маргарин).

Конечно, можно использовать биологические добавки, которые в настоящее время очень популярны, но нет никакой гарантии, что они высокого качества и полностью безопасны. Кроме того, следует пользоваться хорошими косметическими средствамни для ногтей, такими как биогель, например. Найти хороший биогель достаточно легко, нужно только вбить в поисковой строке браузера "биогели для ногтей интернет магазин" и выбрать наиболее удобный для Вас и с гарантией качества продукции.

В настоящее время существует множество косметических средств для здоровья ногтей. Но некоторые косметические средства могут нанести вред ногтям. Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон, может негативно повлиять на состояние ногтей.

Проблемы с ногтями

Достаточно взглянуть на ногти, чтобы узнать, в каком состоянии находится весь организм.

На что следует обратить внимание?

Горизонтальные бороздки на ногтях – это признак дефицита витаминов или перенесенных недавно заболеваний.

Белые пятна – это результат мелких механических повреждений, гормональных нарушений или дефицита кальция.

Продольные борозды на ногтях могут указывать на экзему, псориаз, атопический дерматит. У курильщиков обозначают накопление токсинов в организме.

Бледность ногтевой пластины может указывать на анемию или нарушения, связанные с функционированием сердечно-сосудистой системы.

Желтый оттенок ногтей указывает на грибковые инфекции и заболевание печени.

Если, несмотря на правильное питание и регулярный уход за ногтями, их состояние не улучшается, стоит отправиться к врачу.





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал