Полезно ли закаливание для младенца?

Многие люди с уверенностью заявляют, что все эти «закаливающие процедуры» - пустая трата времени и толку от них нет. Так ли это на самом деле?

Современный человек начинает забывать, что он и, следовательно, его ребенок – это существо не только социальное, но и биологическое. Матушка-природа трудилась не одну тысячу лет, чтобы наделить людей способностью адаптироваться к изменяющимся условиям жизни и превратностям климата. Новорожденный малыш закален от природы. От родителей лишь требуется организовать уход за малюткой таким образом, чтобы его адаптационные механизмы не отключились за ненадобностью. Как и везде, здесь важно не переусердствовать. А оставшееся время и силы лучше потратить на изучение и применение методики раннего развития Глена Домана, с подробностями которой можно ознакомиться на http://sunny-town.org/info/metodika-glena-domana.html. Эта методика великого врача-нейрохирурга используется уже не один десяток лет и дает результ.

Что такое закаливание?

Закаливание – это улучшение выносливости организма к отрицательному воздействию факторов внешней середы путем систематического дозированного воздействия этими факторами.

Как закаливать новорождённого малыша?

Как вам кажется, что вреднее – небольшой сквозняк при пеленании и потом беготня босиком по лужам без простудных заболеваний или привычка к укутыванию, сидению сиднем в коляске – и вся жизнь с термометром под мышкой?

Здоровый образ жизни вашего драгоценного крохи в первые месяцы его жизни – это правильный повседневный уход. Закаливание новорожденного также проводится «как бы между делом». Во-первых, обеспечьте малышу максимальную двигательную активность. Не держите его круглыми сутками в пеленках и памперсах. Кожа будет «дышать», а мышцы «насыщаться кислородом». Устраивайте несколько раз в день для малыша «воздушные ванны». Пусть он голенький полежит на пеленальном столике под вашим присмотром и вдоволь подрыгает ручками и ножками. Во-вторых, сделайте пребывание на свежем воздухе в хорошую погоду возможно максимальным. Если погодные условия подвели, то может быть, у вас есть балкон в качестве альтернативного варианта для «прогулок»? В-третьих, не одевайте ребенка как «капусту». На нем должен быть минимум необходимой одежды, как дома, так и на улице. В-четвертых, регулярно проветривайте квартиру. В детской комнате всегда должно быть чисто и свежо.

Сложно применять на практике даже такие простые рекомендации, если сами родители ведут прямо противоположный образ жизни – мало времени проводят на улице, но много сидят в душном помещении, завернувшись в теплую шаль. Если вы желаете своему крохе здоровья, меняйте собственный образ жизни, начинайте закаливаться и будьте здоровы вместе с малышом!