Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:

Женские заболевания при климаксе: как справится и облегчить менопаузу

Заболевания при менопаузе
полная версия


Основным женским гормоном является эстроген. С возрастом его становится меньше, и когда показатель падает ниже допустимой нормы, женщина входит в климактерический период. Почувствовав первые симптомы климакса – приливы, нервозность, спад либидо, скачки давления, отсутствие менструаций, нужно обратиться к врачу.



При гормональной перестройке женщина наиболее уязвима. Нередко в этот период у нее возникают различные заболевания, общее самочувствие резко ухудшается. Миома матки при климаксе одна из болезней, с которой можно столкнуться во время менопаузы.


Ее особенностью является отсутствие симптомов. Обнаружить узелки на теле матки можно только при осмотре или с помощью УЗД. На метод лечения миомы влияет много факторов: возраст пациентки, наличие симптомов, количество и размер узлов. Из-за гормональной зависимости заболевания случается так, что лечение может вовсе не понадобиться. Менопауза наступает после 45 лет, но каждый организм индивидуален, поэтому сроки, болезни и симптомы могут существенно варьироваться.


Физические и психические расстройства у женщин во время менопаузы


Во время климактерического периода женщинам предстоит столкнуться не только с плохим самочувствием, но и психической нагрузкой. Многие во время менопаузы чувствуют раздражительность, страдают частой сменой настроения и бессонницей, впадают в депрессивное состояние. Убрать подобные проявления можно с помощью прогулок на свежем воздухе, занятий спортом, укрепления нервной системы, употребления витаминов и гомеопатических препаратов.



Параллельно с психологическими проявлениями женщины могут столкнуться с симптомами таких заболеваний, как:



  • Остеопороз. Со снижением эстрогена из организма вымывается кальций, что приводит к ломкости ногтей, выпадению волос, болезням зубов. Предотвратить развитие остеопороза можно с помощью употребления кальцийсодержащих продуктов и витаминов.

  • Артрит и артроз. Ревматологические заболевания возникают из-за уменьшения количества коллагена и недостатка клеток хрящевой ткани. Устранить симптомы и развитие болезни можно путем приема противовоспалительных препаратов и минеральных комплексов.

  • Дисфункция щитовидной железы. Когда уменьшается количество гормонов тиреоидной группы, это влечет разлад в организме. Женщина испытывает страх, раздражительность, неспособность управлять своими эмоциями. Эти проявления требуют медикаментозного лечения.




  • Ишемия, тахикардия, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания. Они возникают на почве прекращения работы яичников и сокращения количества гормонов. Артериальное давление растет, в крови повышается холестерин, что требует пристального и стабильного медицинского контроля.


Во время климакса у женщины может развиться сахарный диабет, подагра, появляются новообразования различной теологии. Влияние менопаузы на организм и здоровье в целом зависит от образа жизни женщины, вредных привычек, генетической предрасположенности и ряда других индивидуальных факторов.



Профилактика болезней во время менопаузы


Важно понимать, что климактерический период – это переходная стадия, и все разлады можно предотвратить или устранить при грамотном и продуманном подходе. Организовав правильный режим и стиль жизни в этот нелегкий отрезок времени, можно облегчить свое самочувствие, сделать проявления менопаузы максимально безболезненными. Чтобы улучшить общее самочувствие, женщинам следует придерживаться простых рекомендаций:



  • пересмотрите свой рацион, в еде должны преобладать продукты, богатые йодом, кальцием, фосфором и витаминами;

  • максимально сократите потребление жирной, острой, чрезмерно соленой и пряной пищи, сформируйте для себя диету или организуйте разгрузочные дни;

  • старайтесь избегать стрессов, ссор и конфликтов;

  • занимайтесь спортом, но не переусердствуйте, умеренных физических нагрузок будет достаточно для укрепления организма;

  • откажитесь от вредных привычек;

  • организуйте режим сна и прогулок.


Во время менопаузы нельзя оставаться наедине со своими проблемами. Для того чтобы без проблем перейти на новый этап жизни, нужно заручиться поддержкой близких и врачей. Не забывайте систематически посещать гинеколога, запишись на прием к психотерапевту.





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал