Меню сайта Свернуть
Главная
Контакты
Весь блог
Программа "Раскрась-ка!"-v.5.0
Раскраски А-4
Супер-раскраски!
Флеш-раскраски
Цветные картинки
Стоп-кадр
Стенгазеты к праздникам
Детские песенки
Аудио-сказки для детей
Игры онлайн
Диафильмы
Голосовые открытки
Коллекция смайликов
Анимированные картинки
Игры от ALAWAR Свернуть
Новые игры ALAWAR
Онлайн игры ALAWAR
Игры ШАРИКИ
Игры ПОИСК ПРЕДМЕТОВ
Игры НАСТОЛЬНЫЕ
Игры БИЗНЕС
Игры СТРЕЛЯЛКИ
Игры БЕГАЛКИ
Читаем Свернуть
Загадки для детей
Считалочки
Сказки со всего мира
Детские анекдоты
Веселые детские истории
Стихи для детей (Авторы)
Стихи к праздникам
Статьи для родителей
Головоломки Свернуть
Настенные кроссворды
Лабиринты
Классические кроссворды
Сканворды для детей
Артсканворды
Итальянские сканворды
Американские сканворды
Ребусворды
Японские кроссворды
Судоку
Судоку-арт
Статьи для родителей Свернуть
Беременность
Воспитание детей
Детские товары
Детский досуг
Здоровье детей
Как заработать на детском сайте
Детский отдых и путешествия
Развитие детей
Школа
Разделы
  ПОИСК ПО САЙТУ:
Усиливаем лактацию
Усиливаем лактацию

Чтобы организм молодой мамы мог вырабатывать достаточное количество молока, она, прежде всего, должна бережно относиться к себе самой. Полноценно и разнообразно питаться, хорошо высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, по возможности не волноваться и ограничивать нагрузки по ведению домашнего хозяйства.



Общие правила, способствующие успешной лактации:



  • кормление новорожденного малыша «по требованию»;

  • правильное прикладывание ребенка к груди (оно не только дает возможность карапузу полноценно насытиться, но и оберегает маму от трещин сосков). Больше про правильное грудное вскармливание можно узнать на www.nestlebaby.com.ua;

  • регулярный массаж груди;

  • качественное сбалансированное питание;

  • употребление достаточного количества жидкости;

  • полноценный ночной отдых;

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;

  • отсутствие переживаний;

  • минимизация физических нагрузок для профилактики переутомления.


Специальные приемы, способствующие успешной лактации:



  • удобное нижнее белье (в частности, соответствующий размеру груди бюстгальтер, который также должен хорошо поддерживать грудь);

  • непосредственно перед кормлением (минут за десять) рекомендуется выпивать стакан теплой жидкости. Не возбраняется пить и во время кормления малыша;

  • перед утренним и вечерним кормлениями массируйте груди теплым душем по часовой стрелке;

  • делайте теплые ванночки для ног. Перед кормлением приготовьте таз с теплой водой и одеяло. Приступайте к кормлению младенца, завернувшись в одеяло и погрузив ноги в таз;

  • пейте специальные чаи для повышения лактации. Их можно приобрести в аптечных пунктах или в детских отделах продуктовых супермаркетов. Такие чаи, как правило, содержат экстракт тмина, аниса, фенхеля, листья мелиссы и др.


Но если у кормящей женщины, несмотря на все ее усилия молока больше не становится, то ей лучше всего будет обратиться за помощью к врачу. Скорее всего, специалист примет во внимание образ жизни молодой мамы, ее питание, состояние здоровья, протекание беременности, привычки и так далее. Выявив проблему, врач поможет подобрать подходящее средство для конкретной кормящей мамочки. Увеличить образование молока помогают некоторые лекарственные препараты, растительные настои (например, ромашки аптечной или плодов тмина) и напитки (например, чай с фенхелем и мелиссой лекарственной), подобранные по рецептам народной медицины. Также врач может назначить физиотерапевтические процедуры (УВЧ и УФО-терапия, вибромассаж с диатермией).





1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100  


"Моя Мама" - mymom.ru
LadyVenus.ru - женский онлайн журнал