Как предотвратить простуду во время беременности?

Каждый человек хоть раз в жизни болел простудой. На сегодняшний день это самая распространённая болезнь, в том числе и у беременных. И это не удивительно, так как простудиться очень легко. Достаточно выйти на улицу в холодное время без верхней одежды. Кроме того простуда может появиться от попадания в организм вредных вирусов, которые передаются воздушно-капельным путем. Больше всего такие вирусы встречаются в общественных местах: метро, театры, общественный транспорт, кинотеатры и прочие.

В большинстве случаев у женщин во время беременности сильно снижается иммунитет. В таком случае врач может выписать некоторые лекарства, например аскорутин. Но не стоит принимать этот препарат без консультации врача, так как на вопрос можно ли аскорутин беременным, может ответить только врач.

Симптомы простуды во время беременности

Чем быстрее Вы начнете лечение, тем раньше избавитесь от простуды. Но для этого необходимо знать её симптомы:

• головные боли;


• постоянная вялость и усталость;


• недосыпание;


• заложенность носа;


• кашель;


• отсутствие аппетита.

Опасность простуды в период беременности

На вопрос «Опасна ли простуда в период беременности?» многие специалисты в один голос отвечают – да. В первую очередь она опасна для ребёнка, находящегося в утробе. Особенно в самые ранние сроки, так как в это время начинают развиваться самые важные органы малыша. Простуда может вызвать задержку или полную остановку его развития. А вот в более поздние сроки простуда не так опасна, но это не значит, что можно пренебрегать лечением. Болезнь может спровоцировать даже преждевременные роды. Например, бывают случаи, когда происходят роды на 32 неделе беременности.

Если обычный человек при малейшем проявлении простуды может принять лекарство, то в случае с беременными это не получится. Многие специалисты вообще не рекомендуют во время беременности принимать лекарства. Например, мукалтин при беременности может как помочь, так и навредить организму. Если Вы всё же решили лечиться от простуды с помощью лекарств, то Вам нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Лечение простуды во время беременности

Для начала Вы должны запомнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Только опытный специалист может определить болезнь, которая у Вас имеется, и уже после этого назначить лечение.

Если Вы простудились, то в первую очередь Вам надо отдохнуть. Отмените все поездки и дела и просто полежите. Излишнее бодрствование в данном случае излишне. Также следите за своим рационом питания. Питание должно быть сбалансированным. Нельзя есть слишком много сладкого и соленого. Пейте больше воды – она помогает вывести все токсины из организма.

Не ешьте трудноперевариваемую пищу во время простуды, желудок должен быть свободным. В данном случае отлично подойдут овощи, молочные продукты, фрукты, супы. Добавляйте в пищу побольше лука и чеснока. Их острый запах уничтожит микробов и избавит нос от заложенности. И ни в коем случае не принимайте алкогольные напитки.

Так как во время беременности специалисты не рекомендуют принимать лекарства, мы подобрали для Вас самые безопасные способы избавления от простуды. Эти народные средства отличаются тем, что в них не используются химические добавки, а значит они абсолютно безопасны для здоровья:

• хрен. Это растение используется многими, для избавления от простуды, гриппа, насморка. Возьмите корень хрена, измельчите его и добавьте немного мёда. Тащательно перемешайте смесь и поставьте на 1 день в тёплое место. Принимайте его по 1 ложке каждые 1-2 часа;


• ещё одно народное средство от простуды и кашля – это ингаляция с ромашкой. Поместите пару картошек в кастрюлю (не очищайте от кожуры) и поставьте на огонь. Добавьте в кастрюлю 1 ложку листьев ромашки и дождитесь, пока вода начнёт кипеть. Вдыхайте её пары на протяжении 15-20 минут;


• мёд. Это самый распространенный продукт, который используется для лечения от простуды. Самый лучший метод – это добавлять мёд в чай.

По материалам malysham.info