Чем вредны сандалии для здоровья ног

По мере приближения летнего сезона мы уменьшаем количество одежды, а обувь меняем на более легкую. Но существует разновидность летней обуви, от ношения которой лучше отказаться. Речь идет о сандалиях. Чем же они могут быть вредны для здоровья наших ног?

1. Могут стать причиной тендинита. Так называют воспаление в ткани сухожилия, связывающего мышцы с костями. Удерживаются на ноге сандалии нередко только за счет тонкой полоски материала. Поэтому мышцам стопы (пальцев ног) приходится прилагать дополнительное усилие и прижиматься к поверхности сандалии. Это со временем вызывает перегрузку и становится причиной воспаления. Также постоянное ношение такой обуви может привести к деформации пальцев ног.


2. Образование трещин в костях ступни. Это может происходить из-за частой ударной нагрузки, которая приходится на стопы во время ношения сандалий. Стоит отметить, что такое повреждение костей может отмечаться и при ношении другой обуви, имеющей тонкую подошву. Но тут следует понимать, что все эти замеания справедливы для низкокачественной обуви, действительно качественная обувь от именитых брендов, таких, как, например, ECCO, которые дорожат своей репутацией и здоровьем своих клиентов, как правило, лишена этих недостатков. В этом Вы можете убедиться сами, выбрав обувь из спортивной коллекции Ecco https://ecco.com.ua/catalog/choloviche-vzuttya/style-sportivnyy-sport/. Даже после длительного ношения Вы не почувствуете дискомфорта.


3. Возникновение мозолей. Оно связано с постоянным трением, возникающим между пальцами. Также мозоли могут возникать и на подошве в виде натоптышей. При появлении мозолей стоит отказаться от такой обуви до полного их заживления.


4. Боль в ногах. Чаще всего она может отмечаться в области щиколотки или коленного сустава. Связано это с тем, что при частом ношении сандалий может меняться походка – человек делает более короткие шаги, а ноги на пятки ставит с меньшей вертикальной силой. Это и способно со временем вызывать боли в ногах.


5. Бактериальное заражение. Было выявлено, что сандалии являются благоприятным местом для размножения многих микроорганизмов.


6. Боль в пятке. О ней нужно сказать отдельно. Причиной появления боли в пятке может быть подошвенный фасцит. В основе его лежит воспаление подошвенной фасции, которое нередко бывает при злоупотреблении обувью на тонкой подошве. Такое состояние проявляется сильной болью в области свода стопы и пятки.