Как повысить концентрацию внимания?
В когнитивной психологии сосредоточенность означает избирательное восприятие информации. Пребывая в напряженном состоянии, мозг увеличивает потенциал мышления, воображение, память и делает процесс продуктивным. Выделяют:
- Непроизвольное внимание, возникающее спонтанно из-за заинтересованности в происходящих процессах.
- Произвольное, сознательно сформированное к школьному возрасту. Ребенок вынужден фокусироваться на малоинтересных вещах, вызванных образовательной необходимостью.
- Послепроизвольное имеет схожий механизм появления, но не требует повышенных ресурсных затрат. Ребенок с удовольствием выполняет задачу без волевого принуждения с обучением в процессе.
До 9 лет преобладает непроизвольное внимание. Школьников привлекают яркие картинки и звуки. Это осложняет процесс запоминания и снижает мотивацию для учебы. Родители вынуждены поддерживать заинтересованность похвалой, материальными поощрениями.
Корректурные пробы для детей 4-5 лет
Для усидчивости, развития сенсорного внимания нужны задания на поиск и корректировку информации. Они учат построчно просматривать информацию до конца ряда и упорядочивать ее. Для начала предложите дорисовать хвостик у рыбки, крылья бабочки, исправить ошибки в рисунках.
В тестах используйте подчеркивания и выделение деталей. После освоения техники усложняйте задание, предлагая обвести в кружок слова разными цветами. Фокусируют внимание задачки по поиску фигур с разными признаками. Чтобы найти мальчика с улыбкой, девочку с бантиками, ребенок вынужден максимально сосредоточиться. Полезны упражнения на кодирование информации. Предложите расставить недостающие знаки на рисунках. Если малыш систематически выполняет такие задания, то, научившись читать, допускает мало ошибок. Обучиться грамоте помогут развивающие книги для детей 2-3 лет с буквенными наклейками.
Как выработать внимательность?
Для развития произвольного внимания педагоги предлагают игры на внимание для детей. Они усиливают внимание и дисциплинируют. Составляйте вместе распорядок дня. Так вы научите сына или дочь:
- выделять важные дела;
- правильно организовывать время;
- концентрироваться на деталях.
Для воспитания ответственности заведите домашнего питомца и поручите ребенку уход за ним.
Как развить усидчивость у ребенка 7 лет?
Чаще играйте в настольные игры. Стремление к победе воспитывает усидчивость, развивает логическое мышление, умение концентрироваться на главном. Занимайтесь бисероплетением, лепкой, вязанием игрушек. Прикладное творчество улучшает зрительно-моторную координацию.
Организовать учебный процесс помогут развивающие пазлы для детей в виде книг-гляделок. Чтобы найти спрятанную на дереве птицу или животное на ферме, малышу придется сосредоточиться на сюжете. Он с радостью:
- соберет пазлы;
- отгадает загадку;
- найдет решения в картинках.
Пазлы и кубики особенно интересны детям от 3 лет.
Техники для концентрации внимания
Текст «Найди слова» вызывает азарт у младших школьников. Предложите отыскать слова по определенному признаку: цвету, части речи, названию животного, описанию свойств или числу: РНАКОТНВПРАКОРОВАЕВРАСОБАКИЦРВМ.
Назови цвет
Проведите соревнование на скорость и определите номинанта на победу. Участники должны на время назвать цвета и прочитать фразы.
Определи разницу
Игра рассчитана на младших школьников. Цель: найти отличия в деталях между одинаковыми картинками. Детям 7-8 лет давайте крупные неяркие картинки. Школьникам 9-10 лет подходят броские сюжеты с множеством деталей. Пристальное внимание увеличивает способность длительной фокусировки на предметах, расширяет поле зрения.
Упражнения на внимание для детей 7-9 лет
Метод развивает кратковременную память. Суть состоит в запоминании количества и порядка предметов. Разложите карточки в ряд и предложите запомнить картинки. Переверните и попросите назвать нарисованные предметы. Начните с 5 и постепенно увеличивайте количество.
Что изменилось? Предложите ребенку внимательно осмотреть комнату, затем завяжите глаза. Переставьте рамки, картины, уберите или добавьте в интерьер предметы, и пусть он найдет изменения.
Запомни меня. Минуту смотрите друг на друга и поворачиваетесь спиной. Через 60 секунд спросите о цветах и декоре в одежде, деталях внешности.
Что под шляпой? Выложите 5 предметов на стол и накройте шляпой. Приоткройте на 3 секунды и спросите, что ребенок увидел.
Вместе с детьми учите стихи, ищите случайно расположенные числа в таблицы Шульте, разгадывайте судоку, складывайте пазлы на время.
